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c'est l'exercice de référence pour travailler les triceps et les pectoraux au poids de corps avec des barres parallèles. les dips pour les pectoraux se réalisent  pectoraux : exercices pour les pectoraux, akelys muculation, recherche d'exercices de musculation muscle par muscle : pectoral groupe pectoraux muscles  pectoraux pour hommes et femmes, le top des exercices par le coin forme ! a faire à la maison.

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