exercice abdo fitball





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exercices d'abdominaux avec un swiss ball comment bien travailler les abdos ? : anthony musclez votre ventre en profondeur grâce à exercices d'abdominaux simples et efficaces à réaliser sur swiss ball (gros ballon de gymnastique) vous pouvez utiliser une swiss ball pour vos exercices d'abdos ? voyons les exercices, mon analyse et avis : pourquoi travailler les abdo.

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